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12 de dezembro de 2012
DÚVIDAS SOBRE COLETORES MENSTRUAIS
COLABORAÇÃO DE ALINE NASCIMENTO
O coletor menstrual causa dor ou resistência ao ser colocado ou retirado?
Por ser um dispositivo diferente do usual, algumas mulheres podem sentir certa dificuldade na inserção ou retirada do coletor nos primeiros dias de uso, o que pode ser resolvido com pouco tempo de prática. A dificuldade na inserção pode ser resolvida através da escolha de posições mais confortáveis para colocação ou por formas de dobra (do coletor) mais adequadas para cada fisiologia (há diferentes formas de dobrar seu coletor menstrual para melhor inserí-lo). A dificuldade na retirada geralmente é causada pela força do vácuo formado pelo coletor dentro do canal vaginal, necessário para evitar vazamentos e manter o dispositivo no lugar. Algumas mulheres usam apenas a força dos músculos vaginais para removê-lo, mas dicas simples, como girar o coletor pela haste, por exemplo, ajudam a remover o vácuo e facilitam a remoção. Não se preocupe, pois não há risco do coletor ficar preso em seu corpo. Há instruções no manual que auxiliam a mulher a se familiarizar com a colocação e retirada que, com pouco tempo de uso, podem ser feitas em menos de 1 minuto.
Sinto que talvez a colocação e a remoção não sejam muito práticas. O sangue não vai derramar e fazer sujeira?
A primeira reação de algumas mulheres é pensar na sujeira para colocar e retirar o coletor, surpreendendo-se assim que experimentam, ao ver quão limpo, higiênico e prático ele é. Os coletores são colocados logo na entrada da vagina, diferente dos absorventes internos que precisam ser inseridos mais profundamente. Você apenas vai ver o sangue, sem tocá-lo, pois o líquido ficará todo dentro do coletor menstrual, deixando-o limpo por fora. A higienização é muito simples. Logo que a água correr sobre o coletor, você verá a facilidade com que o sangue se desprende do silicone. Em poucos dias você vai se acostumar com essa rotina diferente e mais simples durante a menstruação. À primeira vista, é difícil acreditar num produto que não vaza, não propicia odor, é confortável, limpo, não faz bagunça e ainda ajuda a não poluir o planeta!
Posso usar lubrificante para ajudar na colocação?
Recomenda-se usar, se necessário, somente água, já que alguns lubrificantes podem danificar o silicone.
Mas não irei sentir dor ou desconforto com um “copo” de silicone dentro do meu corpo?
Algumas vezes o mau posicionamento do coletor pode causar certo incômodo. Para isso, basta encontrar a melhor forma de colocar o coletor e localizá-lo corretamente no canal vaginal (aproximadamente a 1 cm da entrada da vagina). Dessa forma, sua presença não deve ser sentida e você esquecerá que está no seu período menstrual. O coletor possui uma haste que ajuda na remoção e ela pode ser muito longa para algumas mulheres, provocando incômodo. Neste caso, basta cortar uma parte da haste (algumas mulheres preferem o coletor sem qualquer tipo de haste).
Esvaziar, enxaguar com água e pôr de volta é anti-higiênico? Como é que faz? Eu teria que ter dois?
Não há nada de anti-higiênico. O único cuidado é lavar bem as mãos quando manusear o coletor e lavá-lo com bastante água, até todo o resíduo do fluxo menstrual ser removido. A limpeza básica recomendada para o coletor durante o período menstrual consiste na lavagem com água corrente e sabonete neutro. Caso não haja sabonete à disposição, poderá ser somente água e, se não houver esta, pode-se utilizar papel higiênico ou lenços íntimos umedecidos. Ao final do período menstrual, o coletor deve ser esterilizado, lavando-o com água fervida e garantindo sua higienização para o próximo ciclo.
E não acontecem vazamentos?
Casos de vazamento só ocorrem por má colocação do coletor, o que pode impedir a formação do vácuo interno entre os músculos vaginais, necessário para conter vazamentos. Para que isso não ocorra, é só checar se o coletor abriu-se totalmente após a colocação. Os coletores também são apropriados para as mulheres que possuem fluxo abundante, pois é capaz de coletar 30 ml de líquido, volume superior à capacidade dos absorventes comuns. Então, certamente você terá muito mais liberdade, já que poderá ficar um tempo maior sem ter que fazer a troca. Talvez você não possa ficar 12 horas com o coletor sem fazer a higienização, mas com certeza o intervalo entre as higienizações será mais longo que o intervalo entre uma troca de absorventes.
Qual é o intervalo ideal para fazer a higienização do coletor? Quando saberei que ele estará cheio?
Os coletores menstruais garantem até 12 horas de proteção e após esse período você deverá retirá-lo, esvaziar, lavar e colocá-lo novamente. A maioria das usuárias fazem duas higienizações ao dia, uma pela manhã e outra à noite. Porém, os médicos recomendam fazer uma higienização a cada 4 horas, pois a flora vaginal naturalmente se modifica num período de 4 a 6 horas. Com relação ao volume preenchido do coletor, logo no primeiro ciclo você vai perceber o intervalo ideal que deverá fazer a higiene do seu coletor. Muitas mulheres relatam que antes de usar o dispositivo achavam que tinham bastante fluxo e, após seu uso, perceberam que não era tão intenso.
O que acontece com o sangue que está dentro do coletor quando deitamos, retorna para o útero? Isso não faz mal?
A musculatura do útero se contrai constantemente durante a menstruação para expelir o sangue pelo colo do útero, um pequeno orifício pelo qual o fluxo sai. Quando deitamos, apesar do sangue entrar em contato com o colo do útero, o sangue fica na vagina e na região posterior ao colo, sem retornar ao útero devido à saída constante de sangue e devido à inclinação do colo, que dificulta o retorno do fluxo. Além disso, só quando o sangue entra em contato com o ar é que fica propício à proliferação de bactérias. Portanto, não é prejudicial ao organismo ter o sangue em contato com o colo, pois ele ainda está em seu ambiente natural. Recomenda-se apenas que não se fique por tempo prolongado em posição invertida.
E o cheiro?
Nada de cheiro, nem no corpo, nem no banheiro. O sangue só produz aquele odor desagradável quando entra em contato com o ar. Com os coletores, o sangue permanece dentro do corpo, permitindo que as mulheres se sintam mais limpas e seguras, sem preocupação com mau cheiro e vazamentos. Como não se descartam absorventes ou papéis higiênicos com sangue no cesto, não há cheiro algum no banheiro.
É possível usar o coletor quando a menstruação possui muitos coágulos?
Sim, não há contraindicação. Se seu fluxo for também muito intenso, o que vai mudar é apenas o intervalo em que você fará a higienização do coletor, que provavelmente será menor ao de uma mulher que possui fluxo menos intenso.
Posso dormir com o coletor?
Sem problemas. E ainda pode dormir sem calcinha. Antes de dormir é recomendável esvaziar o coletor, lavar e colocá-lo de volta. Quando acordar, antes de começar o dia, faça o mesmo.
Meninas virgens podem usar?
Há relatos de usuárias que são virgens e se adaptaram muito bem aos
coletores. Tudo depende se a mulher se sente à vontade em usar, pois
essa é uma questão muito particular. Fisicamente, o coletor menstrual
pode ser usado por mulheres de todas as idades, já que os músculos
vaginais são flexíveis e o silicone é moldável ao corpo da mulher. O
conceito de virgindade é muito relativo. O hímen é uma fina membrana com
aberturas por onde o sangue passa e, se na cultura ou religião da
família há preocupação em mantê-lo intacto, não se aconselha o uso, já
que existe a possibilidade de rompimento. Muitas adolescentes se
entusiasmam com a novidade e o usam com facilidade, por serem, muitas
vezes, mais abertas a um novo conceito que mulheres mais experientes que
passaram a vida podendo escolher somente entre dois tipos de
absorventes. Contudo, é importante ressaltar que esta é uma escolha que
cabe a própria mulher, pois ela é quem melhor conhece seu corpo.
Como fazer a higiene em banheiros públicos?
Como o coletor pode permanecer até 12 horas em seu corpo sem precisar ser removido com frequência, provavelmente não será necessário retirá-lo em banheiros públicos. De qualquer forma, quando isso ocorrer, basta retirar e limpá-lo com papel higiênico, lenços umedecidos ou leve consigo uma garrafinha com água. Na próxima troca, faça uma higiene com água e sabão. Se você tiver mais de um coletor, poderá esvaziá-lo, guardá-lo numa sacolinha para higienizar depois e colocar o outro de reserva.
O coletor causa cólicas menstruais?
Algumas mulheres sentem um aumento na freqüência e/ou intensidade deste problema ao usar o coletor. Porém isto ocorre, quase sempre, devido ao posicionamento inadequado do mesmo no interior do canal vaginal ou tamanho do coletor inapropriado ao corpo da mulher.
Preciso tirar o coletor para fazer xixi?
Não. O coletor fica localizado no canal vaginal, sem comunicação com a uretra ou o ânus.
Posso usar o coletor menstrual como protetor diário?
Os coletores são dispositivos para serem usados durante a menstruação. Não se recomenda o uso diário. Se você tiver dúvidas, consulte seu ginecologista.
Posso usar durante as relações sexuais?
Não. O coletor fica posicionado no canal vaginal e deve ser removido antes da relação sexual. Os coletores são produtos de higiene feminina e não podem ser usados como método contraceptivo.
O coletor menstrual causa dor ou resistência ao ser colocado ou retirado?
Por ser um dispositivo diferente do usual, algumas mulheres podem sentir certa dificuldade na inserção ou retirada do coletor nos primeiros dias de uso, o que pode ser resolvido com pouco tempo de prática. A dificuldade na inserção pode ser resolvida através da escolha de posições mais confortáveis para colocação ou por formas de dobra (do coletor) mais adequadas para cada fisiologia (há diferentes formas de dobrar seu coletor menstrual para melhor inserí-lo). A dificuldade na retirada geralmente é causada pela força do vácuo formado pelo coletor dentro do canal vaginal, necessário para evitar vazamentos e manter o dispositivo no lugar. Algumas mulheres usam apenas a força dos músculos vaginais para removê-lo, mas dicas simples, como girar o coletor pela haste, por exemplo, ajudam a remover o vácuo e facilitam a remoção. Não se preocupe, pois não há risco do coletor ficar preso em seu corpo. Há instruções no manual que auxiliam a mulher a se familiarizar com a colocação e retirada que, com pouco tempo de uso, podem ser feitas em menos de 1 minuto.
Sinto que talvez a colocação e a remoção não sejam muito práticas. O sangue não vai derramar e fazer sujeira?
A primeira reação de algumas mulheres é pensar na sujeira para colocar e retirar o coletor, surpreendendo-se assim que experimentam, ao ver quão limpo, higiênico e prático ele é. Os coletores são colocados logo na entrada da vagina, diferente dos absorventes internos que precisam ser inseridos mais profundamente. Você apenas vai ver o sangue, sem tocá-lo, pois o líquido ficará todo dentro do coletor menstrual, deixando-o limpo por fora. A higienização é muito simples. Logo que a água correr sobre o coletor, você verá a facilidade com que o sangue se desprende do silicone. Em poucos dias você vai se acostumar com essa rotina diferente e mais simples durante a menstruação. À primeira vista, é difícil acreditar num produto que não vaza, não propicia odor, é confortável, limpo, não faz bagunça e ainda ajuda a não poluir o planeta!
Posso usar lubrificante para ajudar na colocação?
Recomenda-se usar, se necessário, somente água, já que alguns lubrificantes podem danificar o silicone.
Mas não irei sentir dor ou desconforto com um “copo” de silicone dentro do meu corpo?
Algumas vezes o mau posicionamento do coletor pode causar certo incômodo. Para isso, basta encontrar a melhor forma de colocar o coletor e localizá-lo corretamente no canal vaginal (aproximadamente a 1 cm da entrada da vagina). Dessa forma, sua presença não deve ser sentida e você esquecerá que está no seu período menstrual. O coletor possui uma haste que ajuda na remoção e ela pode ser muito longa para algumas mulheres, provocando incômodo. Neste caso, basta cortar uma parte da haste (algumas mulheres preferem o coletor sem qualquer tipo de haste).
Esvaziar, enxaguar com água e pôr de volta é anti-higiênico? Como é que faz? Eu teria que ter dois?
Não há nada de anti-higiênico. O único cuidado é lavar bem as mãos quando manusear o coletor e lavá-lo com bastante água, até todo o resíduo do fluxo menstrual ser removido. A limpeza básica recomendada para o coletor durante o período menstrual consiste na lavagem com água corrente e sabonete neutro. Caso não haja sabonete à disposição, poderá ser somente água e, se não houver esta, pode-se utilizar papel higiênico ou lenços íntimos umedecidos. Ao final do período menstrual, o coletor deve ser esterilizado, lavando-o com água fervida e garantindo sua higienização para o próximo ciclo.
E não acontecem vazamentos?
Casos de vazamento só ocorrem por má colocação do coletor, o que pode impedir a formação do vácuo interno entre os músculos vaginais, necessário para conter vazamentos. Para que isso não ocorra, é só checar se o coletor abriu-se totalmente após a colocação. Os coletores também são apropriados para as mulheres que possuem fluxo abundante, pois é capaz de coletar 30 ml de líquido, volume superior à capacidade dos absorventes comuns. Então, certamente você terá muito mais liberdade, já que poderá ficar um tempo maior sem ter que fazer a troca. Talvez você não possa ficar 12 horas com o coletor sem fazer a higienização, mas com certeza o intervalo entre as higienizações será mais longo que o intervalo entre uma troca de absorventes.
Qual é o intervalo ideal para fazer a higienização do coletor? Quando saberei que ele estará cheio?
Os coletores menstruais garantem até 12 horas de proteção e após esse período você deverá retirá-lo, esvaziar, lavar e colocá-lo novamente. A maioria das usuárias fazem duas higienizações ao dia, uma pela manhã e outra à noite. Porém, os médicos recomendam fazer uma higienização a cada 4 horas, pois a flora vaginal naturalmente se modifica num período de 4 a 6 horas. Com relação ao volume preenchido do coletor, logo no primeiro ciclo você vai perceber o intervalo ideal que deverá fazer a higiene do seu coletor. Muitas mulheres relatam que antes de usar o dispositivo achavam que tinham bastante fluxo e, após seu uso, perceberam que não era tão intenso.
O que acontece com o sangue que está dentro do coletor quando deitamos, retorna para o útero? Isso não faz mal?
A musculatura do útero se contrai constantemente durante a menstruação para expelir o sangue pelo colo do útero, um pequeno orifício pelo qual o fluxo sai. Quando deitamos, apesar do sangue entrar em contato com o colo do útero, o sangue fica na vagina e na região posterior ao colo, sem retornar ao útero devido à saída constante de sangue e devido à inclinação do colo, que dificulta o retorno do fluxo. Além disso, só quando o sangue entra em contato com o ar é que fica propício à proliferação de bactérias. Portanto, não é prejudicial ao organismo ter o sangue em contato com o colo, pois ele ainda está em seu ambiente natural. Recomenda-se apenas que não se fique por tempo prolongado em posição invertida.
E o cheiro?
Nada de cheiro, nem no corpo, nem no banheiro. O sangue só produz aquele odor desagradável quando entra em contato com o ar. Com os coletores, o sangue permanece dentro do corpo, permitindo que as mulheres se sintam mais limpas e seguras, sem preocupação com mau cheiro e vazamentos. Como não se descartam absorventes ou papéis higiênicos com sangue no cesto, não há cheiro algum no banheiro.
É possível usar o coletor quando a menstruação possui muitos coágulos?
Sim, não há contraindicação. Se seu fluxo for também muito intenso, o que vai mudar é apenas o intervalo em que você fará a higienização do coletor, que provavelmente será menor ao de uma mulher que possui fluxo menos intenso.
Posso dormir com o coletor?
Sem problemas. E ainda pode dormir sem calcinha. Antes de dormir é recomendável esvaziar o coletor, lavar e colocá-lo de volta. Quando acordar, antes de começar o dia, faça o mesmo.
Meninas virgens podem usar?
Há relatos de usuárias que são virgens e se adaptaram muito bem aos
coletores. Tudo depende se a mulher se sente à vontade em usar, pois
essa é uma questão muito particular. Fisicamente, o coletor menstrual
pode ser usado por mulheres de todas as idades, já que os músculos
vaginais são flexíveis e o silicone é moldável ao corpo da mulher. O
conceito de virgindade é muito relativo. O hímen é uma fina membrana com
aberturas por onde o sangue passa e, se na cultura ou religião da
família há preocupação em mantê-lo intacto, não se aconselha o uso, já
que existe a possibilidade de rompimento. Muitas adolescentes se
entusiasmam com a novidade e o usam com facilidade, por serem, muitas
vezes, mais abertas a um novo conceito que mulheres mais experientes que
passaram a vida podendo escolher somente entre dois tipos de
absorventes. Contudo, é importante ressaltar que esta é uma escolha que
cabe a própria mulher, pois ela é quem melhor conhece seu corpo.Como fazer a higiene em banheiros públicos?
Como o coletor pode permanecer até 12 horas em seu corpo sem precisar ser removido com frequência, provavelmente não será necessário retirá-lo em banheiros públicos. De qualquer forma, quando isso ocorrer, basta retirar e limpá-lo com papel higiênico, lenços umedecidos ou leve consigo uma garrafinha com água. Na próxima troca, faça uma higiene com água e sabão. Se você tiver mais de um coletor, poderá esvaziá-lo, guardá-lo numa sacolinha para higienizar depois e colocar o outro de reserva.
O coletor causa cólicas menstruais?
Algumas mulheres sentem um aumento na freqüência e/ou intensidade deste problema ao usar o coletor. Porém isto ocorre, quase sempre, devido ao posicionamento inadequado do mesmo no interior do canal vaginal ou tamanho do coletor inapropriado ao corpo da mulher.
Preciso tirar o coletor para fazer xixi?
Não. O coletor fica localizado no canal vaginal, sem comunicação com a uretra ou o ânus.
Posso usar o coletor menstrual como protetor diário?
Os coletores são dispositivos para serem usados durante a menstruação. Não se recomenda o uso diário. Se você tiver dúvidas, consulte seu ginecologista.
Posso usar durante as relações sexuais?
Não. O coletor fica posicionado no canal vaginal e deve ser removido antes da relação sexual. Os coletores são produtos de higiene feminina e não podem ser usados como método contraceptivo.
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